Pytanie związane z tagami: (5 z 48)

pytanie zadane 2689 dn. temu przez: dance.beauty

Co zrobić jak się chce strasznie spać w pracy ?

Może znacie coś na senność w pracy bo już nie daje rady i usypiam :(

6

0

42589

brak komentarzy dodaj komentarz
100% 6

odpowiedź dodana przez: arbuz  | ostatnia edycja: 2689 dn. temu przez ww 2689 dn. temu

najlepiej jak się zdrzemniesz. często przysypiam na wykładach tak na 5-10minut i budzę się jak nowo narodzona.

a tu masz sposoby na przykrywkę: http://patrz.pl/zdjecia/jak-spac-w-pracy.

0
 
brak komentarzy dodaj komentarz
100% 6

odpowiedź dodana przez: lodziarz  | ostatnia edycja: 2689 dn. temu przez wlod 2689 dn. temu

Wziąć dzień wolny, wrócić do domu i wyspać się porządnie. Nie ma innej rady.

0
 
brak komentarzy dodaj komentarz
67% 9

odpowiedź dodana przez: wlod  | ostatnia edycja: 2689 dn. temu 2689 dn. temu

Na krótką metę trudno coś doradzić. Sama wiesz, że najlepiej się schować na pół godziny-godzinę, i wyspać trochę.

Jednak potrzebujesz zmienić tryb życia, by w pracy nie meczyć się.

Zastanów się, czy przypadkiem powód nie jest medyczny (mam nadzieję, że nie). Wchodzi między innymi w grę stan psychiczny, depresja. W takim przypadku, gdy nie jest zbyt poważny, to dużo światła, choćby przebywanie na słońcu, powinno pomagać (wystawianie twarzy na słońce - ale z zamkniętymi oczami :-). W poważnym przypadku potrzebna jest asysta medyczna (i zmiany w życiu może też).

0
 
brak komentarzy dodaj komentarz
100% 6

odpowiedź dodana przez: asia123 2689 dn. temu

Może spróbuj wyjść trochę na świerze powietrze.

0
 
brak komentarzy dodaj komentarz
0% 3

odpowiedź dodana przez: fidel 2689 dn. temu

Proponuje otworzyc szeroko okno i moze jakies głębokie wdechy i wydechy poćwiczyć kilka minut.Mnie osobiście pomagała  dobra kawa  i  kawałek czkolady.Polecam i pozdrawiam fidel

0
 
brak komentarzy dodaj komentarz
100% 3
Strony: 1 2

odpowiadasz jako: niezalogowany


Podaj e-mail (wymagany, nie będzie publikowany)

Podpis (opcjonalny)

lub

Reklama


Regulamin Ta strona używa plików Cookies. Dowiedz się więcej.
Pytań: 1436 Użytkowników: 1507 Odpowiedzi: 2678 Tagów: 3674 Głosów: 3598 Komentarzy: 1136
24h: 0 24h: 2 24h: 1 24h: 0 24h: 0 24h: 0

Zaloguj się lub zarejestruj

 

login

hasło


zapamiętaj mnie

Wybierz dostawcę tożsamości

login

hasło

powtórz hasło

e-mail

Zaakceptuj Regulamin

Adres e-mail lub nazwa użytkownika: